7 +14 Tage mix Diät für Frauen


€ 239,00
Inkl. MwSt.
inkl. MwSt
  • Komplett-Set, Diätanleitungen & Zubehör
  • Gewichtsabnahme durch kontrollierte Kalorienzufuhr
  • Vitamin- & Mineralstoffmischung speziell Für Frauen

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Premium-Qualität auf ganzer Linie

amapur steht für erstklassige Diätprodukte. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Die amapur Diätprodukte enthalten:

hochwertige Zutaten
ausschließlich hochwertige Zutaten
Protein aus Weidemilch
reinstes Protein aus Weidemilch
optimale Nährstoff-zusammensetzung
Hand gebacken
werden teilweise von Hand gefertigt

Und sind frei von:

Gentechnikfrei
Gentechnik
Konservierungsstoff frei
Konservierungsstoffen lt. Gesetz
Transfettfrei
Transfetten
Antibiotikafrei
Hormonen und Antibiotika lt. Gesetz

Das amapur Diätgeheimnis

Die amapur Diät vereint echte Premium-Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Bei der flexibel Diät integrieren Sie die amapur Philosophie gemeinsam mit leichten Gerichten in Ihren Alltag. Daraus ergeben sich folgende elementare Erfolgsfaktoren für die flexibel Diät:

1  Negative Kalorienbilanz
Die deutlich reduzierte Kalorienzufuhr während der flexibel Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

Infografik
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2  Perfekte Kontrolle des Insulin- und Blutzuckerspiegels
Durch die amapur Produkte und eine zusätzlich ausgewogene Ernährung bleibt Ihr Blutzuckerspiegel auf konstant niedrigem Niveau. Unsere Produkte verfügen deshalb neben einer nährstoffoptimierten Zusammensetzung auch über einen niedrigen Glykämischen Index undenthalten einen hohen Ballaststoffanteil in Form von Guar.

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3  Ballaststoff Guar und niedriger Glykämischer Index
Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar ist einer der wesentlichen Wirkstoffe der amapur Produkte. Er legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt den Übergang von Zucker in das Blut, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet wird. Blutzuckerschwankungen werden reduziert, Heißhungerattacken vermindert, die Verdauung angeregt und das Sättigungsgefühl hält länger an. Bei der flexibel Diät erhalten Sie zusätzlich Guarkernmehl für die Zubereitung von Speisen. Dadurch erhöhen Sie den Ballaststoffgehalt Ihrer Mahlzeiten zusätzlich und bleiben lange satt. Die Produkte enthalten viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index auf. Dies bedeutet: Zucker wird nur langsam und konstant in das Blut abgegeben, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird.  

4  Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten 
Die amapur Mahlzeiten zeichnen sich durch eine physiologisch optimale Nährstoffbilanz aus. Sie enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert. Die kleinen amapur Mahlzeiten haben nur eine kurze und wenig intensive Verdauungsphase und sind für den Magen und den Darm dadurch leicht bekömmlich. So fallen Sie mit den amapur Mahlzeiten nicht in das typische Verdauungstief und bleiben über den gesamten Tag leistungsfähig, denn der Blutzuckerspiegel bleibt im Gleichgewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Diät Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

5  Langfristige Ernährungsumstellung
Durch die kombinierte Nahrungsaufnahme von amapur Produkten und leichten, schnell zubereiteten Gerichten aus dem amapur Ernährungsplan, kommt es zu einer sanften Ernährungsumstellung. Während der flexibel Diät trainieren Sie gesundes Essverhalten und erhalten ein Gefühl für Mengen und Kalorien. Die nährstoffoptimierten amapur Mahlzeiten sorgen dafür, dass Heißhunger minimiert und eine lange Sättigung sichergestellt wird.

amapur – ein bewährtes Konzept

Das amapur Diätkonzept trägt dazu bei, dass gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungstherapie zu fördern.

Einfach und unkompliziert abnehmen

Wir von amapur möchten Sie auf dem Weg zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung begleiten. Daher erhalten Sie zu jeder flexibel Diät einen detaillierten Ernährungsplan mit praktischen Einkaufslisten und gesunden Rezepten, die Sie mit und ohne amapur Produkte zubereiten. Die Kombination aus amapur Mahlzeiten und leichten Gerichten, lässt sich optimal in den Alltag integrieren und eignet sich ideal bei häufigen geschäftlichen oder privaten Essenseinladungen.

Anerkannte Qualitätsstandards

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Shakes, Suppen, Müsli
1xDiät Shake Banane (16 Portionen)
1xDiät Shake Vanille (16 Portionen)
1xDiät Shake Schoko (16 Portionen)
1xSuppe Tomate (16 Portionen)
1xSuppe Kartoffel (16 Portionen)
1xSuppe Champignon (16 Portionen)
1xMüsli Orange (16 Portionen)
1xMüsli Schoko (16 Portionen)
1xMüsli Erdbeer (16 Portionen)
Brezeln, Cracker, Kekse
1xKekse mit Vanillegeschmack (12 Portionen)
1xCracker Rosmarin (12 Portionen)
1xBrezeln Chili (12 Portionen)
1xCracker Käse (12 Portionen)
1xKekse Schoko (12 Portionen)
Feste Paketbestandteile
3xMaßlöffel
1xamapur Ratgeber
1xErnährungsplan flexibel Diät
1xVitamine & Mineralien für Frauen (72,5g)
1xMixbecher 300ml
1xGenüssli Schokoriegel, 40g
1xGuarkernmehl

Die mix Diät ist eine Kombination aus dem intensiv und dem flexibel Programm. Die mix Diät besteht aus 2 Phasen:

1. intensiv Diät - für schnelle Erfolge und erste Motivationskilos

Sie starten mit der intensiv Diät und ernähren sich für den von Ihnen ausgewählten Zeitraum (7 oder 14 Tage) ausschließlich von den amapur Produkten. Jede Stunde essen Sie eine kleine amapur Mahlzeit. Ein amapur intensiv Tag besteht aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten und liefert ca. 720-960kcal. Der im Paket enthaltene amapur Ratgeber informiert Sie über die Durchführung der Diät.

2. flexibel Diät - dauerhaft gesundes Essverhalten trainieren und weiter abnehmen

Direkt im Anschluss folgt die flexibel Diät (14 oder 21 Tage). Dabei kombinieren Sie die amapur Produkte mit frischen Lebensmitteln und leichten Gerichten. Während der Diät essen Sie 5 Mahlzeiten am Tag, die insgesamt ca. 1200 kcal liefern. Ihr Paket enthält einen Ernährungsplan mit Einkaufslisten und Rezepten. Alle Rezepte sind kalorienreduziert, abwechslungsreich und schnell zuzubereiten.

 

Tipps für Ihren Diäterfolg:

  • Allgemein: Mit einer bunten Produktmischung macht Abnehmen mehr Spaß, und das Durchhalten fällt leichter.
  • intensiv: Trinken Sie täglich vier Liter kalorienfreie Getränke wie Wasser oder ungesüßten Tee (die Flüssigkeit in den amapur-Mahlzeiten eingerechnet). Die Flüssigkeit sorgt für den verbesserten Abtransport der im Körperfett eingelagerten Giftstoffe.
  • flexibel: Sollten Sie auf Grund einer individuellen Zusammenstellung nicht alle amapur Produkte im Paket haben, um die Vorschläge im Ernährungsplan umzusetzen, verwenden Sie die Snacks und Mahlzeiten, die Sie zur Verfügung haben. Alle amapur Mahlzeiten und Snacks haben einen ähnlichen Kaloriengehalt.

Sollten Sie nicht alle im Ernährungsplan abgebildeten amapur Produkte im Paket haben, um die Rezeptvorschläge umzusetzen, verwenden Sie die Snacks und Mahlzeiten, die Sie zur Verfügung haben. Alle amapur Mahlzeiten und Snacks haben einen ähnlichen Kaloriengehalt.

Verzehr-Tipps:

  • Sie können die Geschmacksrichtungen der einzelnen Produkte miteinander kombinieren.
  • Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben.
  • Die Müslis können Sie wahlweise mit Wasser, fettarmem Joghurt, Dickmilch oder Magerquark zubereiten.
  • Verwenden Sie für die Diät-Shakes gern auch einen Stab- oder Standmixer.
  • intensiv:
    • Variieren Sie die Wassermenge der mit Flüssigkeit zuzubereitenden Produkte, um die Intensität des Geschmacks zu verändern.
    • Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
  • flexibel:
    • Verwenden Sie saisonale Früchte für Müslis oder Shakes.

Ergänzende Produkte zur mix Diät:

  • Die amapur Sojakleie ist ein natürlicher Ballaststoff, welcher Ihrer Mahlzeit mehr Volumen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl gibt.
  • Mit den luftig-leichten amapur Weizen Crispies reichern Sie Ihre Ernährung mit gesunden Ballaststoffen an und geben ihnen einen speziellen Geschmack sowie mehr Biss.
  • Der amapur Aperitif ist ein ballaststoffreicher Erfrischungsdrink, der Chitosan, Vitamine sowie L-Carnitin enthält und Ihre Diät effektiv unterstützt.

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13 Kundenmeinungen 7 +14 Tage mix Diät für Frauen

  • (30.01.2018)
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    Begeisterung pur!
    Diese zweigeteilte Kur ruft bei mir die pure Begeisterung hervor, da sie SEHR effektiv ist und dazu noch richtig Freude macht: Liebevoll zusammengestellte Speisepläne und akribisch ausgearbeitete Einkaufslisten. Ich musste gar nichts mehr selbst entscheiden oder planen!
  • (30.01.2018)
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    14+21= -7,6 kg
    Eine mathematisch nicht ganz nachvollziehbare aber durchaus ansehnliche Rechnung.
  • (30.01.2018)
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    Lieblingsinvestition
    In meine Gesundheit uns mein Wohglbefinden habe ich hiermit sehr gut investiert :-)
  • (30.01.2018)
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    sehr gute Ergebnisse bei mäßig guten Produkten
    Man nimmt nachhaltig ab, aber die Kekse schmecken nicht so gut. Trotzdem würde ich es wieder machen.
  • (30.01.2018)
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    Ein Monat Diät und ganz ohne Hunger oder Schwäche!
    Dieses Konzept hält, was es verspricht. Zuerst nimmt man nur die Sachen von Amapur zu sich und später dann auch Gemüse und Fleisch u.a., Somit nimmt man zu Beginn der Diät etwas schneller ab und bekommt ein gutes Gefühl für seine Gesundheit. Ich kann Amapur nur jedem empfehlen, der auf gesunde Weise abnehmen möchte!
  • (30.01.2018)
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    Hiphiphurrrraaaa!
    Ich habe meine Diät gefunden! Und mein Wunschgewicht erreicht! Danke amapur!
    Macht sie auch! Sie bietet alles, was man braucht, und ihr leidet nicht beim Abnehmen!
  • (30.01.2018)
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    guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut
    Das ist eine gute Idee! Erst einmal die Kilos purzeln und die Motivation ansteigen lassen, dann weiter Kilos purzeln lassen, nur ein bissl langsamer, und die Motivation oben halten. Bei mir hat's geklappt! :-)
  • (30.01.2018)
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    hart aber wirkt
    Die intensive Phase ist hart aber durchhaltbar. Danach wird es leichter. Wirkt aufjedenfall.
  • (30.01.2018)
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    tolle ErfolgsKombination
    Es wirkt wirklich spitzenmäßig! Zuerst nimmt man ganz schnell ab und ist hochmotiviert, danach etwas langsamer, aber die Motivation bleibt-- und ich bleibe auch: Ich bestelle gleich das nächste Paket! Diesmal die Flexibel Diät.
  • (29.06.2017)
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    14Tageintensiv+21Tageflexible
    Ich freue mich soo seehr! Ich konnte die ganze Zeit leckere Sachen naschen und bin jeden Tag schlanker geworden! Ich fühle mich super!
  • (29.06.2017)
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    gerne wieder
    Viele leckere Sachen, sehr abwechslungsreich, kreative Rezepte, man muss nicht entscheiden oder mitdenken, nicht Kalorienzählen. Es ist eine wirklich angenehme Art abzunehmen! Leider ein bisschen teuer für mich als Rentnerin. Aber es ist seinen Preis auch Wert.......
  • (29.06.2017)
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    Ein voller Monat
    Und ein voller Erfolg!
    Superklasse Produkt!
  • (29.06.2017)
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    Ich hab es genossen!
    Es war eine gute Zeit, ich habe mich genau an den Plan gehalten. Die Umstellung von intensiv auf flexibel war auch leicht. Alles gut. Danke!
"Endlich mal eine Diät, die hält, was sie verspricht. Natürlich muss der Kopf umdenken und die Motivation da sein, und der Flüssigkeitshaushalt muss stimmen. Ich kann nur sagen: Daumen hoch für amapur!"
Antje aus Wismar, März 2017
Bekannt aus