Kleiner Obstsalat
Extra Tipps
- Sollten Sie andere Obstsorten verwenden wollen, als im Rezept angegeben, greifen Sie am besten immer Sorten mit einem niedrigen Glykämischen Index, wie Birnen und Pfirsiche. So bleibt Ihr Insulinspiegel niedrig.
- Für den Crunchfaktor, peppen Sie den Obstsalat mit einer Handvoll amapur Weizen Crispies auf.
300
kcal
10
min
Flexibel Diät
ca. 300kcal
Zutaten
- Obst nach Wahl, z. B.: 1 Banane, 1 Apfel, 1 Pflaume und Handvoll Beeren
- Saft einer halben Limette
Zubereitung
- Obst wenn nötig waschen, in mundgerechte Stücke schneiden und in eine mittelgroße Schüssel geben.
- Saft der Limette auspressen und über das geschnittene Obst träufeln.
- Alles gut miteinander vermischen und kurz ziehen lassen.
