Melonen Cooler
Extra Tipps
Sollten Sie zu den Experimentierfreudigen zählen, geben Sie anstatt Minze und Rohrzucker ein paar Blätter Basilikum und 4 kleine Tomaten zu der Melone.
50
kcal
10
min
Diät Shakes
ca. 50kcal
Zutaten
- 90g Fruchtfleisch einer Wassermelone
- 1 Stiel frische Minze
- ¼ Limette
- etwas Rohrzucker zum Verfeinern
- 2 große Eiswürfel
Zubereitung
- Melone halbieren, mit einem Löffel das Fruchtfleisch entnehmen und,wenn nötig,Kerne entfernen.
- Melone, Limettensaft, Rohrzucker und Eiswürfel in den Behälter des Standmixers geben. Alternativ können die Zutaten auch in einem Messbecher mit dem Pürierstab gemischt werden.
- Bei voller Leistung des Mixers so lange mixen, bis alles gut vermengt ist.
- Die frische Minze waschen, klein zupfen und in ein großes Glas geben. Die Minze im Glas, wie bei einem Cocktail, zerdrücken.
- Melonen Cooler auf die Minze gießen und alles gut vermengen.
